Wszystkie dzieci oraz ich rodziców serdecznie zapraszamy na GMINNY DZIEŃ DZIECKA z okazji Dnia Dziecka, która odbędzie się w dniu 1 czerwca 2024 roku w Centrum Sportów Zimowych.
Sauna czynna dla wszystkich.
GOSiR z/s w Ptaszkowej informuje, że sauna w CSZ Ptaszkowa jest już otwarta dla wszystkich ! 
Sauna czynna przez cały tydzień (od poniedziałku do niedzieli) w godzinach od 16:00 do 20:00
Zapraszamy do relaksu i odprężenia się po ciężkim dniu!
Cennik:1 os/1h = 50,00 zł
2 os/1h = 70,00 zł
od 3 do 8 os/1h = 100,00 zł
Rezerwacja pod nr telefonu +48 694 413 860.
+48 694 413 860.A poniżej przedstawiamy przykładów korzyści zdrowotnych regularnych sesji w saunie suchej lub parowej:
przykładów korzyści zdrowotnych regularnych sesji w saunie suchej lub parowej:
Relaksacja i redukcja stresu: Sauna pomaga w rozluźnieniu się i redukcji stresu po ciężkim dniu.Oczyszczenie skóry: Wysoka temperatura sauny otwiera pory skóry, pomagając w usuwaniu zanieczyszczeń i toksyn.Poprawa krążenia krwi: Ciepło sauny rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie krwi w organizmie.Zwiększenie odporności: Regularne korzystanie z sauny może wspomóc układ odpornościowy poprzez stymulację produkcji białych krwinek.Lepsza regeneracja mięśni: Ciepło sauny pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, przyspieszając ich regenerację po wysiłku fizycznym.
Zatem wpadnij i podaruj sobie zasłużony relaks 
Artykuł o CSZ Ptaszkowa w Głosie Szczecińsko-Kamińskim
Wspaniała wiadomość! 
Cieszymy się, że nasz Ośrodek Centrum Sportów Zimowych (CSZ) w Ptaszkowej został uhonorowany artykułem w gazecie ” Głos Szczecińsko-Kamieński” – regionalnym miesięczniku społeczno-chrześcijańskim!
Zachęcamy wszystkich naszych przyjaciół do przeczytania tego artykułu, w którym można dowiedzieć się więcej o naszym ośrodku.
Znajdziecie nasz artykuł na stronach gazety „Głos Szczecińsko-Kamieński” w numerze 111 – 112 kwiecień / maj 2024 na str 12-13 – nie przegapcie okazji, aby dowiedzieć się więcej o naszym ośrodku!
Rusza Letnia Akademia Tenisowa na korcie w Białej Niżnej
UWAGA
Rusza Letnia Akademia Tenisowa na korcie w Białej Niżnej organizowana przez GOSiR z/s w Ptaszkowej
cykl zajęć tenisowych dla dzieci w wieku przedszkolnym 4-6 lat i szkolnym klasy 1-3program zajęć jest zgodny z metodyką nauczania dzieci gry w tenisa – Program „TENIS 10″( https://tenis10.pl/1_328/o-programie-.aspx ) i Narodowy Program Upowszechniania Tenisa https://www.youtube.com/watch?v=_tR9tKF9lVIgrupy 6-10 osoboweTERMINY: SOBOTY W MAJU I W CZERWCU
Sobota godz. 12.00-13.00 – tenisowe przedszkolaki, zajęcia dla dzieci w wieku 4-6 latSobota godz. 13.00-14.00, 14.00-15.00, 15.00-16.00 – zajęcia dla dzieci z klas 1-3 szkół podstawowych
Osoba prowadząca – Patrycja Horsztyńska – trenerka tenisa współpracująca przez wiele lat z Polskim Związkiem Tenisowym, sędzia tenisa, nauczyciel WF z ponad 20 letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi:
zajęcia są bezpłatne należy mieć ze sobą: strój sportowy, wodę do picia, ew. mały batonik/przekąskę.Zapisy pod numerem telefonu: 606677171 (trenerka Patrycja Horsztyńska).
606677171 (trenerka Patrycja Horsztyńska).
Otwarcie Kortu Tenisowego na Białej Niżnej!
Z przyjemnością ogłaszamy otwarcie sezonu na naszym korcie tenisowym w Białej Niżnej! Zapraszamy zarówno doświadczonych graczy, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem. To doskonała okazja do spędzenia czasu na świeżym powietrzu i poprawy swojej kondycji fizycznej.
Gdzie się zapisać?
Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją kortu, możesz zapisać się bezpośrednio pod numerem telefonu: +48 694 413 862 lub na zajęcia z trenerką +48 606 677 171.
Zapraszamy wszystkich amatorów i nie tylko!
Nie ważne, czy jesteś zawodowym graczem, czy też dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem – kort na Białej Niżnej jest miejscem dla każdego! Zachęcamy wszystkich do odwiedzenia naszego kortu tenisowego i doświadczenia radości płynącej z gry w tenisa.
Do zobaczenia na korcie!
What we offer
Contact Info
1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043
+1 650-253-0000
prothemes.net@gmail.com
Daily: 9:00 am - 6:00 pm
Sunday: Closed