zobacz także

Centrum Sportów Zimowych Ptaszkowa

Klimatyczna, kameralna salka

Chcesz wrócić do formy, zrzucić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę lub wyrzeźbić mięśnie? Nasza siłownia to świetne miejsce, w którym zrealizujesz upragniony cel.Siłownia CSZ Ptaszkowa to klimatyzowana, wyposażona w świetnej jakości nagłośnienie z pozytywną i przyjacielską atmosferą salka.U nas zbudujesz masę mięśniową, spalisz tłuszcz, wzmocnisz kości, zwalczysz stres, poprawisz jakość snu, poprawisz poziom dobrego i obniżysz poziom złego cholesterolu oraz zarysujesz mięśnie.Klimatyczna, kameralna salka wyposażona jest w nowoczesny sprzęt:- do ćwiczeń siłowych: ławka olimpijska, atlas, wolne ciężary, drążek treningowy do podciągania-ścienny, kettlebell, hentle, taśmy Tera-Band i wiele innych,- sprzęt cardio: bieżnie, rowerki stacjonarne, ergometry wioślarskie, orbitreki, trenażery.

Niezbędnik korzystającego z siłowni:

Strój sportowy nie krępujący ruchów,
  •  Obuwie sportowe zmienne,
  •  Ręcznik do użycia na ławkach i oparciach urządzeń do ćwiczeń,
  •  Woda, napój izotoniczny lub energetyczny do utrzymania odpowiedniej homeostazy i odpowiedniego poziomu płynów podczas ćwiczeń.

Więcej informacji uzyskasz w Recepcji obiektu: tel. +48 694 413 860, email: csz@gminagrybow.pl

Wstęp na siłownię 7 dni w tygodniu

W naszej siłowni macie Państwo do dyspozycji sprzęt renomowanych marek tj. Apus, Ercolina oraz HMS. Dzięki czemu treningi są bardziej efektywne z gwarancją komfortu realizacji ćwiczenia oraz bezpieczeństwa. Dzięki wielu urządzeniom możliwe jest trenowanie wszystkich partii ciała wg własnych preferencji i z dobranym indywidualnie obciążeniem.

Znakomity sprzęt to nie wszystko, dlatego postawiliśmy również na wykwalifikowaną, kompetentną, otwartą i zawsze chętną do pomocy kadrę trenerską, która służy swoją wiedzą i doświadczeniem.

Z naszej siłowni mogą korzystać osoby niepełnosprawne. Dzięki zastosowaniu wielu przyrządów przystosowanych do osób poruszających się np. na wózkach nie mamy barier, na które mogą napotkać niepełnosprawni w innych obiektach tego typu.

Wstęp na siłownię jest 7 dni w tygodniu przez cały rok w godzinach 8.00-19.30

Jesienna słota i szybko zapadający zmrok mogą skutecznie zniechęcić do treningu na świeżym powietrzu dlatego jeśli zależy Ci na długotrwałym zdrowiu, aby móc długo cieszyć się w pełni z życia, przyjdź do nas.

Park Linowy

Trasy umiejscowione w koronach drzew zapraszają wszystkich spragnionych wrażeń i głodnych aktywności fizycznej z nutką adrenaliny.

Obiekt CSZ

Na terenie obiektu znajduje się także restauracja, strefa spa, siłownia, wypożyczalnia sprzętu sportowego ( nart biegowych, nartorolek, rowerów, łyżworolek).

Lodowisko, Kort Tenisowy

Całoroczny obiekt w Białej Niżnej który w okresie zimowym pełni funkcję krytego lodowiska a latem wykorzystywany jest jako kort tenisowy